(отрывки из статьи «Тайцзицюань и психотерапия») Создатель гештальт-терапии — Фриц (Фредерик) Перлз (1893-1970). Основным методом воздействия в гештальт-терапии является концентрация сознания на том, что происходит здесь и теперь, на свободном потоке мыслей. Это не такое простое задание, как кажется. Это затрудняет присутствие непроясненных до конца переживаний. Однако эти «оторванные» от подсознания наши давние переживания, когда-то […]
Знакомство Знакомство с танатотерапией для меня началось несколько неожиданно. Хотя я знал Владимира Баскакова (автора метода) давно, ещё со времён обучения гештальт-методу — знал, преимущественно, через Марину, его жену, и мы пересекались, здоровались, я даже вопросы ему задавал какие-то, приходил на семинары, которые он проводил для гештальт-терапевтов. Но как-то вот особенного интереса не возникало. Ну, […]
С некоторого времени я веду свой центр. Этот центр отражает мой собственный подход самопознанию и целительству — подход как психолога и как человека, который волей-неволей прошел и продолжает проходить через разные болезни, начиная с самого раннего своего возраста — с ДЦП, и далее по жизни 🙂 Всё это сформировало и по сей день формирует мое […]
Консультативно-практические занятия с родителями и детьми/подростками с детским церебральным параличом (ДЦП). Особенность моего подхода состоит в том, что я как бы «изнутри», то есть на своем собственном опыте знаю, каково это заболевание и как с ним жить – в детстве мне самому был поставлен тот же диагноз, однако на данный момент проявлений ДЦП у меня […]
Публикация в газете «Комсомольская правда» — мои комментарии психолога к этой публикации. 24 апреля 2014 г., автор: Елена Аракелян, комментирует: Максим Свиридов Оказывается, 80% россиян периодически приобретают вещи, которые им совершенно не нужны Сладости «на всякий случай» Будете смеяться, но в одном из опросов ВЦИОМа четверть россиян признались, что не могут удержаться от незапланированной покупки, […]
Публикация в газете «Комсомольская правда» — мои комментарии психолога к этой публикации. 17 апреля 2014 г., автор: Елена Аракелян, комментирует: Максим Свиридов Избавьтесь от них — и станете успешнее и счастливее! Американские бизнес-тренеры и финансовые консультанты все чаще приходят к выводу: богатых и бедных отличает прежде всего образ мыслей. Научить грамотно распоряжаться деньгами можно каждого, […]
Вы не можете направлять людей принуждением, возвышаясь над головами, – это насилие, а не лидерство. Дуайт Эйзенхауэр Три самых важных урока руководства, которым когда-либо я научился, я усвоил на танцевальной площадке. Несколько лет назад мы с К. решили что-нибудь предпринять в отношении нашего страха танцевать на больших мероприятиях. Мы наняли инструктора бальных танцев, чтобы он научил […]
Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей. 1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков. Проявлен особый интерес к неизведанному. 2. Принятие себя и других такими, какими они являются, отсутствие искусственных, хищных форм […]
— Достукался. Мы идём к Евгению Петровичу, собирайся! Побыстрее! — сказала мама и сунула в Женькины руки кулёчек со своей виной. Собираться побыстрее не вышло, потому что со штанами ещё туда-сюда, но пролезть в рукава рубашки, не выпуская кулёк из рук, было сложновато. И ботинки зашнуровать тоже, но поставить кулёк на пол Женька не рискнул: […]
Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями: Алчность — острые процессы в организме, булемия, онкология Антагонизм — мигрени, сахарный […]
Вот под этими словами я подписываюсь полностью! Нашёл их когда-то давно, скопировал. Автор, конечно же, неизвестен… Сейчас разбирал свои файлы — нашёл, делюсь. «Психолог работает знаниями, психотерапевт — личностными ресурсами, да уж простят меня психиатры… — которые пытаются работать и тем и другим, в итоге, сваливают всю ответственность на препараты, диагнозы и т.д… Психолог как […]
Что такое контактная импровизация? Контактная импровизация (КИ) — вид, форма движения, танца, импровизированного по природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающая импульсы, инерция и вес тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг танцоров. Танцующие тела перемещаются, перекатываются, сталкиваются и отскакивают, балансируют и перелетают друг через друга. В КИ мы видим чувственность вальса […]
«Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость. Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других.» Андреа Олсен Мне бы хотелось остановиться на таком направлении танцевально-двигательной терапии, как Аутентичное движение, поскольку влияние этой практики на мое понимание, видение и качество присутствия как практикующего психолога огромно, даже когда я работаю в вербальной модальности. […]
— А-А-А-ааапчхи! — громко пропел мой друг и смачно высморкался в одноразовый платок. — Во черт, снова холод, работа, кондиционеров понаставили!.. Ох, эта чертова работа!.. Да и дома не все в порядке: вчера соседи приходили — ремонт устраивают. Это зимой-то ремонт! Вот простуду и подхватил — чем теперь лечиться, антибиотиками только!.. Ну, теперь по аптекам […]
Первое и последнее: самонаблюдение и неотождествление. 1. Усилие осознавать: у меня есть тело. 2. Усилие осознавать, что «я» спустилось свыше и стало частью этого организма (этого животного) с целью его развития. 3. Попытка осознать механистичность организма: а) его привычные реакции на повторяющиеся ситуации; б) магнетическую связь центров. 4. Испытывай возницу (интеллект) с тем, чтобы он мог изучить свое дело. […]
И вот он пришёл, Новый год. Совсем новый. С иголочки. А старый Конец Света так и не наступил. А так ждали, надеялись, планы строили… Одно сплошное разочарование… Но, может быть, в Новом Году что-то изменится? И начнется Новая Жизнь? Ведь так хочется!.. Ну, пожалуйста… Точно решаю: буду начинать новую жизнь! Всё, завтра же, с утра!.. […]
О Любви Тогда промолвила Алмитра: «Скажи нам о Любви». И он поднял голову и посмотрел на людей, и воцарилось молчание. Тогда сказал он громким голосом: «Когда любовь зовет вас, следуйте за ней, хотя дороги ее трудны и тернисты. Когда ее крылья осенят вас, отдайтесь ей, даже если вас ранит меч, скрытый в ее оперении. И […]
В очень известном и большом городе жил старый царь, вдовец. У царя была дочь, невеста. Царевна далеко славилась и лицом и умом, и потому многие весьма хорошие люди желали сосватать ее. Среди этих женихов были князья, воеводы, и гости торговые, и ловкие проходимцы, которые всегда толкаются в знатных домам и выискивают, чем бы услужить; были […]
В нашей жизни мы сталкиваемся со многими трудностями, но более всего нас задевают трудности в личных отношениях. Сложились или не сложились отношения с супругом? Что делать при конфликтах в семье? Заводить или не заводить детей? Это только некоторые вопросы, которые мы себе можем задавать… СИТУАЦИЯ Марине около 40 лет, работает в школе учителем. Есть двое […]
Итак, вас уволили… Наконец-то!!! «Почему?!» — спросите вы и взглянете на меня недоброжелательно или, по крайней мере, с недоверием. А потому что СЕЙЧАС у вас есть ШАНС изменить ВСЁ в своей жизни. Начать сначала. Поздно? Вряд ли. Кто знает, когда кому что поздно, а когда кому что рано. Так что – не слушайте никого, кто […]
Работа может быть любимой. Работа может быть не любимой. В работу можно уходить от других своих проблем. Но на работе – всегда – остается одно, чего избежать никак нельзя: отношения с начальником и подчиненными и отношения с коллегами. СИТУАЦИЯ Сразу после ординатуры Антон устроился одно из медицинских учреждений своего города. Коллектив неплохой, Антон очень быстро […]