Как танец может научить лидерству?

Вы не можете направлять людей принуждением, возвышаясь над головами, – это насилие, а не лидерство. Дуайт Эйзенхауэр Три самых важных урока руководства, которым когда-либо я научился, я усвоил на танцевальной площадке. Несколько лет назад мы с К. решили что-нибудь предпринять в отношении нашего страха танцевать на больших мероприятиях. Мы наняли инструктора бальных танцев, чтобы он научил […]

Зрелая личность по А.Маслоу

Абрахам Маслоу полагал, что такие личности составляют около 1% населения и являют собой образец психологически здоровых и максимально выражающих человеческую сущность людей. 1. Более адекватное, чем у других, восприятие действительности, свободное от влияния основных потребностей, стереотипов, предрассудков. Проявлен особый интерес к неизведанному. 2. Принятие себя и других такими, какими они являются, отсутствие искусственных, хищных форм […]

Сказка про Женьку

— Достукался. Мы идём к Евгению Петровичу, собирайся! Побыстрее! — сказала мама и сунула в Женькины руки кулёчек со своей виной. Собираться побыстрее не вышло, потому что со штанами ещё туда-сюда, но пролезть в рукава рубашки, не выпуская кулёк из рук, было сложновато. И ботинки зашнуровать тоже, но поставить кулёк на пол Женька не рискнул: […]

Связь болезней человека с чертами его характера

Все болезни, какие только существуют, всегда связаны с какими-то плохими чертами характера. Имея неправильные взгляды на жизнь, сначала мы плохо воздействуем на разум и ум, но как следствие всегда серьезно страдает и телесное здоровье. Ниже приводится классификация связи черт характера человека с болезнями: Алчность — острые процессы в организме, булемия, онкология Антагонизм — мигрени, сахарный […]

В чем уникальность психотерапевта?

Вот под этими словами я подписываюсь полностью! Нашёл их когда-то давно, скопировал. Автор, конечно же, неизвестен… Сейчас разбирал свои файлы — нашёл, делюсь. «Психолог работает знаниями, психотерапевт — личностными ресурсами, да уж простят меня психиатры… — которые пытаются работать и тем и другим, в итоге, сваливают всю ответственность на препараты, диагнозы и т.д… Психолог как […]

О контактной импровизации в танце

Что такое контактная импровизация? Контактная импровизация (КИ) — вид, форма движения, танца, импровизированного по природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающая импульсы, инерция и вес тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг танцоров. Танцующие тела перемещаются, перекатываются, сталкиваются и отскакивают, балансируют и перелетают друг через друга. В КИ мы видим чувственность вальса […]

Аутентичное движение и мудрость тела

«Аутентичное движение помогает нам верить в присущую телу мудрость. Это практика быть собой во всей своей истинности в присутствии других.» Андреа Олсен Мне бы хотелось остановиться на таком направлении танцевально-двигательной терапии, как Аутентичное движение, поскольку влияние этой практики на мое понимание, видение и качество присутствия как практикующего психолога огромно, даже когда я работаю в вербальной модальности. […]

48 упражнений Гурджиева

Первое и последнее: самонаблюдение и неотождествление. 1. Усилие осознавать: у меня есть тело. 2. Усилие осознавать, что «я» спустилось свыше и стало частью этого организма (этого животного) с целью его развития. 3. Попытка осознать механистичность организма: а) его привычные реакции на повторяющиеся ситуации; б) магнетическую связь центров. 4. Испытывай возницу (интеллект) с тем, чтобы он мог изучить свое дело. […]

Калил Джебран — «Пророк» (отрывок)

О Любви Тогда промолвила Алмитра: «Скажи нам о Любви». И он поднял голову и посмотрел на людей, и воцарилось молчание. Тогда сказал он громким голосом: «Когда любовь зовет вас, следуйте за ней, хотя дороги ее трудны и тернисты. Когда ее крылья осенят вас, отдайтесь ей, даже если вас ранит меч, скрытый в ее оперении. И […]

Николай Рерих — «Детская сказка»

В очень известном и большом городе жил старый царь, вдовец. У царя была дочь, невеста. Царевна далеко славилась и лицом и умом, и потому многие весьма хорошие люди желали сосватать ее. Среди этих женихов были князья, воеводы, и гости торговые, и ловкие проходимцы, которые всегда толкаются в знатных домам и выискивают, чем бы услужить; были […]

Заметки о тревоге и страхе

Страх – это страх инаковости; объекта, человека, распознаваемого события. Он мобилизует повышенное внимание (ориентацию) к опасной ситуации и к управлению ею. Возрастает метаболизм: возбуждение, гнев, агрессивность. Страх и храбрость – не взаимоисключающие явления, а проявления одного и того же опыта: контакта с опасностью. Повышенное осознание и временный избыток энергии облегчают чрезвычайное управление ситуацией. Так «храбрость» […]

Динамическая концепция личности

Сейчас в этой короткой статье я постараюсь объяснить Вам основные положения динамической концепции личности в гештальт-терапии. И я сам, и довольно большая группа гештальт-терапевтов и тренеров использует эту систему в практической работе для понимания феноменологически («здесь-и-теперь») присутствующих реакций пациента и собственных ответных реакций в процессе психотерапии, супервизии или работы с группой. Вообще-то, эта концепция довольно […]

Почему мы больше доверяем магам и гадалкам, чем психологам?

Во всяком случае, обращаемся к ним за советом в пять раз чаще. Известный социологический «Левада-центр» провел всероссийский опрос на тему, обращаются ли наши люди за психологической помощью хоть к кому-то из профессионалов. И если да, то к кому. Оказалось, все еще печальнее, чем можно было ожидать. Так, почти 90% опрошенных ни разу не были у […]

Джефри Ротшильд — «Человек, который искал Сатану»

Много лет назад случилось так, что я оказался перед трудным выбором. Наконец, я принял решение, но сомнения всё-таки оставались. Не сумев разрешить их, я отправился к Мастеру и рассказал ему о своей проблеме. – Как узнать, когда решение приходит от Бога, а когда от нафса? – спросил я его. Он помолчал немного и сказал: – […]

Алексей Бесан — «Зависимость»

— Эй, ты там?! — Это ты Там, а я – Тут. — Какой еще там Проститут? — Не проститут, а Гешталь-Тут. Наши дни, затерянные чёрте где — где-то в глухой тайге… Едкий сизый дым густыми клубами заволакивал покосившуюся придорожную пивнушку. Приезжему казалось, что немногочисленные посетители растворились в нём. Толи от выпитого, толи от нехватки […]

Веб-ресурс для психотерапевтов

До недавнего времени психологу, психотерапевту или бизнес-тренеру было довольно трудно найти площадку для продвижения своих услуг или для профессионального общения с коллегами. Приходилось использовать социальные сети не специализированные, а рассчитанные на людей разных профессий (типа Одноклассники, Facebook, ВКонтакте или LiveJornal). Это приводило к тому, что психотерапевты, психологи и бизнес-тренеры как бы исчезали среди других пользователей […]

Что такое самодостаточность?

Мы привыкли жить, используя какие-то подпорки извне. Неполадки со здоровьем — в ответе некачественная отечественная медицина. Нет денег — государство (свежий вариант — «партия жуликов и воров») обманывает. А настроение плохое — потому что жена/муж, дети, теща/свекровь периодически ведут себя не так, как нам бы этого хотелось. Не удивительно, что мы постоянно чувствуем себя «жертвами». […]

Учение толтеков в изложении Теуна Мареза

Учение толтеков в России известно давно. И в то же время толком о нем известно мало. Многие слышали о Кастанеде, кто-то даже встречал имя Теуна Мареза. У большинства «что-то слышавших» толтеки ассоциируются с необходимостью употреблять какие-то грибы, магическими пассами, загадочными ритуалами шаманов древней Мексики, путешествиями в альтернативном состоянии сознания в иные миры и тому подобными, […]

Страшилки о психологах и психотерапевтах

1. К психологу ходят только сумасшедшие, психи, у кого проблемы с нервами. Я же здоровый, и мне там делать нечего. Обращение за помощью к психологу вовсе не означает, что ваше психическое здоровье оставляет желать лучшего. Хотя врачи-психиатры в шутку и говорят, что здоровых людей нет, а есть плохо обследованные, однако с психологическими проблемами сталкиваются все […]