Страшилки о психологах и психотерапевтах

1. К психологу ходят только сумасшедшие, психи, у кого проблемы с нервами. Я же здоровый, и мне там делать нечего.
Обращение за помощью к психологу вовсе не означает, что ваше психическое здоровье оставляет желать лучшего. Хотя врачи-психиатры в шутку и говорят, что здоровых людей нет, а есть плохо обследованные, однако с психологическими проблемами сталкиваются все без исключения здоровые люди. В какой-то период жизни хватает ресурсов справляться самостоятельно, а иногда нужна поддержка специалиста.

2. Психолог поставит страшный диагноз, приговор, скажет что-то ужасное о психическом здоровье.

Психологи (в отличие от врачей) диагнозы не ставят. Задача психолога – помочь на сложном жизненном этапе, показать сторонний взгляд на проблему, разные грани сложившейся ситуации.

3. Психолог будет обвинять меня, в том, что со мной произошло или в том, что происходит с моим ребенком. Я причина всех бед.
С этим страхом часто сталкиваются родители детей. Этот страх мешает обратиться своевременно за помощью. Конечно, можно бояться и дальше, но только проблему это не решит. А можно набраться смелости и посмотреть на свои ошибки со стороны, не обвиняя себя, а приняв их. И благодаря этим ошибкам начать движение вперед к новым просторам.

4. К психологу идут только слабаки, стыдно просить помощи и плакать в чью-то жилетку. Я сам справлюсь со своими проблемами.
Возможно эта страшилка перестанет быть такой ужасающей, если мы сравним её с какими-то другими сферами в жизни. Ну, скажем, у человека болит живот, поставлен диагноз аппендицит, никому не придет в голову самостоятельно делать себе операцию. Но почему -то к своей душе мы бываем не столь внимательны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *