1. Танго с собой

Ближайшие даты проведения :
По мере собрания группы
Москва и др. города


ТАНГО С СОБОЙ:
для тех, кто хочет лучше понимать себя и своего партнера

Автор и ведущий: Максим Свиридов


О ЧЕМ ЭТОТ СЕМИНАР?

Это работа с отношениями – в первую очередь, с самим собой и к самому себе. И результат этой работы – увеличение проницательности, уменьшения конфликтов и напряженных ситуаций.

ЧТО ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ НА СЕМИНАРЕ?

На семинаре Вы научитесь понимать сигналы своего тела, узнавать, что они говорят о ваших взаимоотношениях, и менять их к лучшему.

Семинар состоит из двух частей, разделенных маленьким перерывом. В первой части Вы научитесь глубже ощущать свое тело, во второй — использовать его сигналы для построения отношений.

ПОЧЕМУ ТАНЕЦ?

Всё, что накопилось у Вас «на душе», воплощается в движении – танце – Вашего тела, начиная от походки, сидения и заканчивая каким-либо маленьким движением. Через движение – через спонтанность движений и через их усиление под музыку, где музыка является фоном, который помогает выразить всё то, что в Вас накопилось, у Вас есть возможность соприкоснуться с самим собой, со своими истинными чувствами, со своими переживаниями. И не только лишь соприкоснуться, но и снять их, проработать их.

Также у Вас есть возможность соприкоснуться со своими «неправильными» действиями — действиями, которые уже не работают и поэтому являются источником Ваших проблем. Через тело Вам намного быстрее станет ясно, где у Вас что. А обмен мнениями в процессе семинара закрепит эти новые знания.

КАК ПРОХОДИТ СЕМИНАР?

Семинар динамичен. Потому что это не просто сидение-говорение или сидение-чувствование-себя (как в медитации), но это ещё и двигательная работа: специальные упражнения на движения, спонтанный танец или движения под музыку, самостоятельная работа над какой-то своей проблемой, которая может быть выражена в движении, и даже «домашние задания». На семинаре мы работаем в группе (например, упражнения, обсуждения), но также можем проработать и Вашу проблему лично с Вами (в кругу). Моя роль при этом – не жесткого ведущего, а, скорее, чувствующего, пропускающего «через себя» и подсказывающего Вам еще одно направление. Я исхожу из того, что Вы про себя знаете больше, но только не всегда можете это выразить.

ОТЗЫВЫ О СЕМИНАРЕ

Начинает вспоминаться, что те простые и казалось бы знакомые действия, которые мы совершали в тренинге, отлично раскрывают мою подноготную, впрочем, ничего они сами не раскрывают — это я могу захотеть увидеть свои любимые шаблоны, слабости, сильные стороны в простых движениях.
Читать полностью…

Движение под музыку само по себе пробуждало меня к жизни. Тело очень радовалось тому, что ему не просто РАЗРЕШИЛИ потанцевать, но даже и давали конкретные задания. И сами по себе эти задания не обязывали особо-то открываться – у меня был выбор ПРОСТО оторваться или пойти дальше и глубже за моим телом.
Читать полностью…

ВИДЕО СЕМИНАРА

Видеоотрывки с семинара можно посмотреть здесь.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

Семинар традиционно делится на две части.
В первой части мы разогреваем тело, чтобы оно стало восприимчивей. И в то же время мы исследуем тело и его реакции.
Во второй части мы учимся тому, как применять то, что мы узнали в первой части. Также мы стараемся применить наши находки из первой части к существующим в нашей жизни взаимоотношениям

I ЧАСТЬ. Работа с телом – осознание собственного тела и что оно может нам подсказать.

Задачи этой части:

  • разогреть тело для дальнейшей работы
  • почувствовать свое тело и его реакции
  • почувствовать блоки в теле, почему они возникают и как ими управлять

Что дает эта часть:

Понимание того, как реакции Вашего тела позволяют увидеть возникающее напряжение и как это отражается на качестве Вашей жизни. А также – как реакции Вашего тела позволяют увидеть напряжение во взаимоотношениях с другими людьми.

II ЧАСТЬ. У неё две функции:

1) Тело в движении – осознание себя и своих проблем через работу с телом в движении.
2) Работа с отношениями – осознание своих отношений через работу с партнером в движении.

Задачи этой части — выяснить:

  • каково отношение к самому себе и как изменить его в лучшую сторону
  • как ориентируясь на тело можно избежать ненужных и опасных вещей
  • каковы отношения с партнерами и как их сделать лучше

Что дает эта часть:

Понимание Ваших отношений с собой и закрепление этих новых навыков.

РЕЗУЛЬТАТЫ СЕМИНАРА:

Вы взглянете на себя с новой стороны. И увидите, что Вам необходимо для улучшения Вашей жизни.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТЬ: 5-6 часов (с перерывом на обед/чай)

КОЛИЧЕСТВО УЧАСТНИКОВ: ограничено 6–16 человек

ФОРМА ОДЕЖДЫ: свободная спортивная одежда

СТОИМОСТЬ семинара для одного человека — 2000 руб. (для Москвы и МО, для других городов России цена обговаривается с организатором семинара)

ОПЛАТА:

— за два месяца и более до семинара – 60% стоимости
— за месяц до семинара — 70% стоимости
— за 2 недели до семинара – 85% стоимости
— за неделю и в день семинара – полная стоимость

СКИДКИ:

— 10% за каждого приведенного с собой человека (при любой оплате).

ОРГАНИЗАТОРАМ:

— организатор (в любом своем городе России) заработает 25% от всего сбора семинара + бесплатное посещение семинара;

ЗАПИСАТЬСЯ:

По контактной форме с сайта.
По электронному адресу: maxim@danceagle.ru
Позвонив по телефону: +7 (916) 131-15-18 — Максим

ДАЛЬНЕЙШАЯ РАБОТА

Создание долговременной малой группы (строго 6 человек), где Вы будете углубленно работать со своими взаимоотношениями, используя для этого движение и обращая внимание уже на более конкретные аспекты Ваших отношений (отношения любви и брака, отношения родитель-ребенок, отношения начальник-подчиненный).

*   *   *

ЗАПИСЬ НА СЕМИНАР:

Заполняя эту форму, я даю своё согласие на обработку моих персональных данных в соответствии с Пользовательским соглашением.

Ваше имя (обязательно)

Ваш E-Mail (обязательно)

Тема

Сообщение

*    *    *

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *